jak wyglada

jeżeli już to polecam izotonik (isoactive bądź Hot od Activlabu). Jak wygląda sprawa ze snem oraz z dietą? Przyjmuje się, że powinno się pić 1 litr wody na 1000 spożytych kcal. Do tego w upalne dni warto wypijać jeszcze więcej.

Dokładnie i też cz\asem ludzie zbytnio patrzą jak wygląda brzuch po zjedzeniu posiłku z dużą ilością węgli patrzcie naczco :D

brak zakwasów nie oznacza braku przetrenowania. Jak wygląda Twój przykładowy tydzień treningowy

Po tym co napisałeś nic nie da się stwierdzić. Aby można było pomóc w wyborze celu należy wiedzieć jak ktoś wygląda. To dość oczywiste, że cel treningowy wybiera się w zależności od tego jak wygląda sylwetka. W tym momencie możemy ewentualnie napisać, że im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Z kolei im [...]

[...] a o3 to wnkt. 5. Zwiększaj powoli. 6. Wartości takie będą że paraboiled/biały nie będzie miał osłonki aleuronowej co pozbawi go kilku witamin i błonnika. Nie rozumiem co jak wygląda? Cukry/sacharydy/węglowodany - to samo, inna nazwa. Cukier prosty to monosacharyd a cukier złożony to od 2 w górę. Sacharoza (cukier stołowy) to disacharyd [...]

Mika, u mnie w domu nigdy nie było, ale jak wyglada to wiem. ty z której bajki?

GSP, który dawno jest past prime i wyjdzie w Bóg wie jakiej formie? Rozjeżdżał gości, którzy pasowali mu stylistycznie bądź walczyli jak d****e (Dustin), jak na razie to Khabib wypadł 3 razy z walki z kimś kto rzeczywiście by sprawdził jak wygląda na tle specjalisty od poddań. I nie, nie ma takiej reguły, że mocna kontrola > BJJ, Khabib ma [...]

GSP, który dawno jest past prime i wyjdzie w Bóg wie jakiej formie? Rozjeżdżał gości, którzy pasowali mu stylistycznie bądź walczyli jak d****e (Dustin), jak na razie to Khabib wypadł 3 razy z walki z kimś kto rzeczywiście by sprawdził jak wygląda na tle specjalisty od poddań. I nie, nie ma takiej reguły, że mocna kontrola > BJJ, Khabib ma [...]

Nie czytałem dokładnie jak wygląda CN, ale z 12g węgli na LBM pasuję, abyś wciągnął :D

Hubert=> makaron, pomidor, jajko, jakos tak po chinsku Ciekawe jak wygląda makaron z jajem po chińsku Ona mnie fascynuje. Mowi, ze probowala zrzucic fat z ramion owijajac je w folie. A Ty znowu z kogoś szydzisz

jest coś takiego jak produkty sojowe. kotlety itp. nie wierze że jako wegetarianin nie słyszałeś o takich przysmakach tak sie zastanawiam po co ci tyle areobów i jaki cel ma trenowanie brzucha 4 razy w tyg po 45min. jak to wyliczasz i jak wygląda ten trening że tyle czasu ci zajmuje?

gromniak stala dawke lecisz? jak wyglada cykl, jaka waga, wymiary, staz? ja za niedlugo tez odpalam tego antka w dawce 50-150mg Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2011-01-03 13:52:01

a powiedzcie mi jak wyglada sprawa z balkanem, z którego łatwo schodzi upic kod, lot i data. Wystarczy lekko potrzec palcem i schodzi. Wcześniej cały balkan, którego mialem miał cięzko scieralne te napisy. Schodziło, ale trzeba było mocno i energicznie scierac. Tutaj schodzi bardzo łatwo.

Dlatego antka bym nie ruszal czy aquy tego labu skoro sa inne, tansze i czesto lepsze opcje. Co do hexa nie wiem, ale pewnie sa i walki tego skoro cena jest jaka jest. Skoro rozne susty, tescie za polowe tej ceny waluja z powodzeniem to tren tym bardziej. Z ciekawosci wkleilbys zdjecia jakies tej swojej hexy, zobaczymy jak wyglada. Moze ktos sie [...]

A powiedz mi jeszcze jak wyglada kolor tej deki. Bo widzialem u dila mniej wiecej, strona z kodami nie dziala wiec teraz nie sprawdze bo spisalem 2 kody, a nie moge znalezc nigdzie dokladnych fotek. I czy kod dziala na stronie http://www.b-p.md/ to jest pewność ze org? Zmieniony przez - youf w dniu 2013-12-03 23:18:17

a to ja tłumaczyłam do czego, jak wygląda itd.

[...] kalachow. Chodzilo mi bardziej o to, ze on nie ma sie czego bac zwazywszy na jego "renome" i na ta bron ;). A co do tego listu motywacyjnego. Sprawdz najpierw jak wyglada mniej wiecej taki list (napewno jest jakas strona o tym). Co sie w nim wymienia, na co trzeba uwazac piszac taki list, a potem "przekonwertuj" go na [...]

witaj wszystko zalezy od: -poziomu neutralnego kalorii jakiobecnie potrzebujesz -jak wyglada trening silowy -jak wyglada Twoja aktywnosc w ciagu dnia

Właściwie to konczę już SD, ale po przeczytaniu niektórych artykułów, postów zastanawiam się czy wybrłem dobrą drogę jak na pierwsze HST jeśli chodzi o ilość serii i utrzymanie objętości. W moim planie jest utrzymana objętość ok. 20 powtórzeń na partię czyli 1s 15, 2s 10, 3s 5. Zauważyłem jednak, ze większośc planów opartych jest na tej samej [...]

[...] wykonanie jest po prostu do du..y.Ale przesadzasz z oceną zawodnika który wygrał że "oszukiwał" . Obaj maja podobną wagę ok. 70kg ale zupełnie inną budowę Paweł jest prosty jak struna w postawie swobodnej a chłopak ( bo to jakiś młodziak) tak jak ja mam zaokrąglony bęben tak on zaokrąglone plecy w postawie swobodnej. Raczej zwrócił bym uwagę na [...]